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      睡眠不足,你的免疫細胞可能先撐不住了!
      時間:2019年08月28日點擊: 加入收藏 】【 字體:


            廈門諾康得生物科技有限公司是全球第一家專注于糖化學(carbohydrate  biochemistry)細胞治療的新藥研發公司。諾康得專注于巨噬細胞、NK細胞新型免疫檢查點抑制劑研究,并基于非病毒方法的細胞治療(CECT),取得一系列令人振奮的成果。


            糖化學生物學活動在人體免疫中發揮重要作用,特別是免疫細胞經過糖修飾將比傳統PD1和CAR-T有更好的精準性和安全性?;谶@一平臺型技術(SugarCell),諾康得和廈門大學、美國密歇根州立大學密切合作,已經成為糖化學新藥研發領域的領軍企業。





      長期睡眠不足,有可能導致免疫系統的崩潰。



                              睡眠不足,你的免疫細胞可能先撐不住了!

      睡眠不足,你的免疫細胞可能先撐不住了!

      睡眠和空氣、食物、水一樣都是人類生活中的基本必需品。足夠的睡眠可以幫助我們恢復精神和解除疲勞,成年人每天至少需要睡7-9個小時,如果沒有充足的睡眠,不僅會降低生活質量,還會給身體帶來各種健康危害。

                              

      睡眠不足,你的免疫細胞可能先撐不住了!

      近年來,關于熬夜的研究屢見不鮮,熬夜會加速皮膚衰老、降低記憶力和智力,增加體重和患抑郁癥的風險…….

      2月12日,來自德國圖賓根大學的Stoyan Dimitrov博士和他的團隊發現了熬夜的另一大危害


      影響正常免疫功能,長期睡眠不足,有可能導致免疫系統的崩潰! 

      睡眠不足,你的免疫細胞可能先撐不住了!



      睡眠不足降低免疫細胞工作能力
      ▲▲▲

      Stoyan Dimitrov博士招募了10個健康的志愿者(5男5女),第一天晚上讓志愿者們從晚上11點睡到了早上7點,保證了充足的睡眠;第二天晚上則讓這10位志愿者通宵熬夜,一晚不睡。同時,Stoyan Dimitrov博士分別收集了志愿者兩天的血液標本,進行檢測。

      睡眠不足,你的免疫細胞可能先撐不住了!

      白點:熬夜時T細胞的工作效率

      黑點:睡眠充足時T細胞的工作效率

      結果顯示,在正常的睡眠中,免疫細胞T細胞與需要清除的目標結合的最好,并隨著睡眠的深入,工作效率越來越高,在早上6點時達到一天中的最高水平。 

      然而第二天熬夜通宵時,T細胞卻一反常態,本應是效率最高的早上6點,卻一蹶不振,遠遠不如睡眠充足的那天那樣有干勁。僅僅是幾個小時的睡眠損失就可以顯著的降低T細胞的工作效率。


      特殊“膠水”助力T細胞工作
      ▲▲▲

            T細胞是我們人體的健康守護神,也是免疫細胞攻擊衰老細胞、變異細胞甚至癌細胞的主力軍。當T細胞發現目標時,就會激活特定的膠水——稱為整合素的粘性蛋白,使自己能夠牢牢的粘在目標身上,并將它殺死。

      但是研究人員發現,T細胞的膠水在我們體內的含量并非一成不變,它們在我們進入睡眠時逐漸升高,并在早上醒來前達到最高水平。也就是說當我們睡眠時,是T細胞粘住目標的最好時間,也是T細胞發揮作用的最佳時機。


      促進腎上腺素分泌,抑制“膠水”激活
      ▲▲▲

      當T細胞努力激活“膠水”蛋白時,卻有另一幫阻止“膠水”發揮作用的抗粘附因子在破壞T細胞和目標之間的結合。研究人員發現,包括腎上腺素、前列腺素、去甲腎上腺素、多巴胺等等在內,都能促進抗粘附因子的激活,成為降低T細胞粘附性的推手。

      在睡眠時,腎上腺素等水平達到最低,正好有利于T細胞的“膠水”發揮作用。在觀察志愿者的激素水平時,研究人員也發現當志愿者進入夢鄉之后,腎上腺素水平逐漸降低,抗粘附因子隨之降低,T細胞和目標之間結合逐漸升高。

      睡眠不足,你的免疫細胞可能先撐不住了!


      當我們熬夜時,將導致腎上腺素水平急劇上升,大大抑制了“膠水”的激活,從而進一步影響T細胞的工作效率。

      隨著醫學技術的發展,我們越來越意識到免疫細胞在疾病預防、癌癥治療甚至抗衰老領域內的重要地位。健康有活力的免疫細胞能幫助我們抵御疾病的侵襲,清除體內多余的有害細胞。而充足有規律的睡眠不僅能使我們第二天神清氣爽,精神奕奕,更有望提高免疫細胞的能力。


      參考資料:

      1、Dimitrov S, Lange T, Gouttefangeas C, et al. Gαs-coupled receptor signaling and sleep regulate integrin activation of human antigen-specific T cells[J]. Journal of Experimental Medicine, 2019



      免疫監視損失導致多種疾病發生
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      雖然免疫細胞無法發揮細胞毒性作用,但衰老細胞依舊能夠激活穿孔素缺乏的小鼠體內的免疫細胞。缺乏穿孔素的免疫細胞大量聚集在衰老細胞周圍,形成一個個免疫灶,從而引發由衰老細胞引起的慢性炎癥。眾所周知,慢性炎癥是老年人發病和死亡的主要危險因素。

      除此之外,隨著年齡的增加,免疫細胞功能降低,無法有效的清除癌細胞。使癌細胞逐漸累積,最終演變為癌癥。

      睡眠不足,你的免疫細胞可能先撐不住了!

      隨著醫學的不斷發展,我們逐漸認識到衰老、疾病的發展、甚至癌癥的產生都與免疫細胞有著千絲萬縷,不可分割的關系。對于癌癥,我們有了激活或增強免疫細胞,來消滅癌癥的免疫療法,拯救了無數的癌癥患者。相信有朝一日,我們也能利用免疫細胞放慢衰老的腳步。




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